Qui suis-je ?

Je m’appelle Oriane, Sophrologue, j’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de sens et d’équilibre intérieur.

Mon approche est profondément humaine, intuitive et bienveillante. Elle s’appuie sur la sophrologie, l’écoute, la présence et la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer sur son chemin de vie.

Je suis aussi créatrice de bijoux en pierres naturelles "La Petite Cannoise", une activité artistique et intuitive qui fait pleinement partie de mon univers.

Comme la sophrologie, cette création s’inscrit dans une démarche de connexion à soi, aux émotions et à l’énergie intérieure. 

Un chemin personnel avant tout

Comme beaucoup, mon parcours de vie m’a amenée à chercher davantage de sens, de calme et d’alignement.

C’est dans cette démarche personnelle que j’ai découvert la sophrologie, une pratique qui m’a permis de mieux comprendre mes émotions, de me reconnecter à moi-même et de développer une relation plus apaisée avec le quotidien.

Naturellement, l’envie de transmettre et d’accompagner les autres est née.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’offrir un espace où chacun peut se poser, respirer, se reconnecter à lui-même et avancer en confiance.

Pourquoi “Libre comme l’O” ?

Le nom Libre comme l’O fait référence à l’eau, symbole de mouvement, d’adaptation et de liberté intérieure.

Depuis toujours, j’aime observer l’eau et y retrouver un miroir des émotions humaines :
parfois calme, parfois agitée, parfois traversée par la tempête… mais toujours en mouvement, toujours en chemin.

L’eau continue d’avancer, contourne les obstacles et finit toujours par retrouver son équilibre.
Elle incarne la capacité à évoluer, à se transformer et à poursuivre son chemin malgré les difficultés.

Le “O” représente aussi mon initiale, une manière personnelle d’inscrire mon identité dans cet accompagnement.

Ce nom reflète profondément ma vision de la sophrologie et du mieux-être :
apprendre à accueillir ses émotions, retrouver de la fluidité intérieure et avancer à son rythme, avec douceur et confiance.

Une approche globale du bien-être

Mon accompagnement s’inscrit dans une vision globale de la personne, mêlant :

• sophrologie

• écoute et accompagnement bien-être

• sensibilité aux énergies et à l’intuition

• développement personnel

Cette approche est en lien avec mon univers créatif et spirituel, que l’on retrouve aussi dans mes créations autour des pierres naturelles, de l’énergie et du cheminement intérieur.

Tout ce que je propose est guidé par une même intention :
aider chacun à retrouver sa lumière intérieure.

Mes valeurs

Dans mon accompagnement, je place au cœur de ma pratique :

• la bienveillance

• l’écoute

• le respect du rythme de chacun

• la simplicité

• l’authenticité

• la confidentialité
  
  

Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, sans jugement.

Un espace pour se reconnecter à soi

Je vois la sophrologie comme une invitation à ralentir, à respirer et à se recentrer.

Un accompagnement n’est pas seulement une méthode ou des exercices : c’est un temps pour soi, un moment pour prendre conscience de ses ressources et avancer plus sereinement.

Si vous ressentez le besoin de souffler, de vous retrouver ou de traverser une étape de vie avec plus de douceur, je serai heureuse de vous accompagner.